Hebatnya Pikiran Positip

Mengapa kita harus berpikiran positip dalam hidup sehari-hari ?
Terkadang terdengar ucapan itu dari orang tua kita, paman, bibi, kakak atau teman dekat saat kita mengalami suatu masalah dari dalam atau dan dari luar diri.
(Misal : ditegur atasan dalam bekerja, dimarahi guru,  disakiti oleh teman, stress dalam mencari uang, stress dalam bekerja/ sekolah).
Tapi kita condong kearah arus emosi yang keluar dari dalam diri menjadi pemarah, emosional, ingin balas dendam, ini menjadikan pikiran kita negatip. Lalu mana pilihan terbaik bagi kita ?.

Jawaban terbaik, pikiran positip karena mempunyai energi bisa mengalir keseluruh tubuh menjadikan kita lebih kuat, semangat, pantang menyerah. Untuk membuktikan pikiran positip dan pikiran negatip bisa diperagaan sebagai berikut. Mengajak teman untuk berdiri dengan posisi badan tegap lalu dua tangan angkat kedepan dengan rilek dan santai. Tidak boleh kaku, atau  tegang. Mata ditutup. Berikan intruksi ke teman untuk mengingat hal-hal gembira, senang,  dan bahagia boleh juga cerita yang lucu seperti gembira bisa lulus ujian, naik kelas, jalan-jalan bersama keluarga atau berjalan dengan teman-teman ke mal, dapat pekerjaan, dapat uang, dapat hadiah, ngobrol dengan teman tentang hal-hal yang lucu dll dan perhatikan ekspresi wajah teman anda,  pasti tersenyum, santai, rilek. Lalu tangan kanan anda, memukul ringan dari atas ke bawah  ke salah satu tangan anda. Apa yang terjadi dengan tangan teman anda ?. Pasti turun kebawah sedikit saja karena kekuatan energi mengalir ke tubuh termasuk tangan boleh dibilang cukup keras/ kuat.
Anda bisa lakukan lagi ke teman yang lain jika ada, caranya seperti contoh diatas tapi berikan hal-hal yang negatip seperti mengingat menangis, dimarahi atasan/ guru, stress, ribut dengan teman, memarahi teman/ orang lain. Kucing/ anjing kesayangan mati, ditinggal pacar, dst.
Perhatikan ekspresi wajah teman anda, terlihat sedih, takut, cemas. Lalu lakukan gerakkan memukul ringan tangan teman anda dari atas ke bawah maka tangan teman anda akan turun kebawah cukup besar dibandingkan dari pikiran positip.
Dengan pikiran positip bisa melahirkan ide-ide, gagasan yang cemerlang, inovasi, kreatif yang bagus bagi diri kita.Mau coba, anda pasti bisa.
oleh:TOR
Read more ...